Сегодня мой завтрак был таков:
два стакана воды натощак,
потом салат из свежих овощей,
ну и в заключении овсяная каша с фруктами.
И все было бы ничего, если бы я не пересолила слегка кашу. Получилось не так вкусно, как могло бы быть) Но я сделала это, съела полноценный полезный завтрак. То, что доктор прописал)
Если б можно было бы так легко отказаться от сахара (и всех его производных, аля шоколад, конфеты). Но для меня это почти невозможно((( А мама тут еще и пасту шоколадную купила) Буду силу воли тренировать)
Всем хорошего настроения и удачного дня)